발바닥 통증 지간신경종, 족저근막염, 부주상골

겨울 스포츠인 스키를 타면서

가장 고통스러운 것이 발통증이다.

딱딱한 부츠를 신고 격렬한 턴을 구사하는 스키는

내발에 맞는 부츠를 만나

발통증이 없이 즐길 수 있는 것도 행운이다.

발 통증 종류 

몇년간 스키를 타면서

발에 통증은 항상 달고 있었는데

정확한 명칭을 이번에 알게됬다.

발다닥 앞쪽이 아프면 : 지간신경종

발뒤꿈치가 아프면 : 족저근막염

발바닥 안쪽아치가 아프면 : 부주상골 증후군

출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/10/11/2017101100004.html

제가 느끼는 발 통증은 지간신경으로

 발볼이 좊은 운동화를 신으면

항상 통증을 느끼게 됩니다.

발가락 사이에 신경이 점점 두꺼워 지면서

생기는 통증이라고 합니다.

부주상골증후군은

발목과 엄지발가락을 이어주는 뼈인 주상골 옆에 위치한 작은 뼈로, 인구의 10%만 있다고 합니다.

스키를 타는 분들중에도

부추상골뼈가 부풀어 올라 

극심한 통증을 느끼는 분들을 가끔 봤습니다.

소중한 내발

편안한 신발을 신고 

관리 잘해서 통증없이 

생활해야 겠습니다.